Wo man hin schaut, überall Unruhe und Disharmonie
Nicht nur akustischer, sondern auch andere Arten von Lärm (Beispiele):
Diese Art von Lärm ist überall, und wird immer lauter. Je mehr man zu Bewusstsein kommt, also aufwacht, um so sensibler wird man. Das führt oft zu Stress.
Wie kann man sich vor diesem Lärm schützen?
1. Trick: Was ist wirklich meins, was gehört wirklich zu mir? von den Lärm-Verursachern so ziemlich gar nichts, wenn man es genauer betrachtet, also distanzieren! Nicht ablenken lassen von dem, was man ist.
2. Trick: Lärm ist immer mit Zeit verbunden, deshalb geht man ins Zeitlose, ins Jetzt und beobachtet ganz neutral die Dinge, wie sie eben sind.
3. Trick: Die Weisheit in den Vordergrund bringen. Erlaubt man dem Lärm den Zutritt zu seinen Gedanken? Hat zum Beispiel ein Engagement für eine Sache wirklich Aussicht, etwas zu verbessern? Nicht versuchen die Welt zu retten oder andere Menschen zu beeinflussen. Jeder hat seine eigene Freiheit, die man respektieren muß.
Am besten alle drei Tricks zusammen anwenden. Das Chaos, der Lärm in der Welt wird weiter zunehmen. Man muß trainieren, sich davon vollkommen zu entkoppeln, also nicht in Resonanz zu gehen, sonst verliert man seine Individualität!
Links:
This is Yours - DreamWalk Beyond the Noise
Tobias & Adamus - What’s yours and what’s not?!
Crimson Circle - Your Goodness - Merabh
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