Leben ist Lebensfreude

Diese Art der Freude ist unabhängig von äußeren Faktoren, unabhängig vom physischen Körper, unabhängig von anderen Menschen oder äußeren Umständen.

Es hat nichts mit Glück oder Zufriedenheit zu tun. Solche Emotionen sind fast immer abhängig von anderen Menschen, Fülle, Geld oder Gesundheit. Freude hingegen ist zeitlos und grenzenlos, braucht nichts anderes.

Im tiefsten Inneren jedes Lebewesens ist immer eine grenzenlose, ständige Freude, lebendig zu sein. Es ist das Leben selbst, das “Ich bin, ich existiere!”.

Diese Urfreude ist unkompliziert, unschuldig, ungebunden und ständig präsent in allen Lebewesen. Wir haben nur verlernt, vergessen, dass es das gibt, weil so viele andere Dinge scheinbar wichtiger sind.

Es ist sehr gesund, macht aber verwundbar. Trotzdem ist man sicher, weil es einem niemand nehmen kann.

Tiere und Pflanzen sind immer im Zustand der Freude. Man spürt es, wenn man nur ein wenig offen ist und in die Natur geht. Natur ist Freude.

Auch wenn es einem nicht gut geht, ist Freude immer da. Sie wird oft verdeckt von den Schein-Emotionen (gut, schlecht,...), die der Verstand erfindet, um seine Wahrnehmungen zu bewerten (siehe Perspektiven). Im Jetzt-Zustand erkennt man, dass die Freude trotzdem da ist.

Was tun?: Freude in den Vordergrund bringen, sich dessen jeden Tag bewusst sein, in sein Leben integrieren. Das kann ein entscheidender Schritt sein, um zu vollem Bewusstsein zu kommen.

Es verändert die Energie in allen Lebensbereichen, bringt Gesundheit und Gleichgewicht.

Diese Freude sollte man von ganzem Herzen zulassen und erfahren. Sich wieder richtig lebendig fühlen, sich immer wieder daran erinnern. Das sollte eine unerschütterliche Grundhaltung im Leben sein (Glaube).

Vorbild sein: Andere mit seiner Freude anstecken.

Links:
I Am Joy - A Master's Pause
Eckhart Tolle - Searching for Happiness?
Eckhart Tolle - Is It Time To Change Jobs? The Freedom To Enjoy Life
Eckhart Tolle: Freude